1.Stå med ca. 30 cm afstand fra et spejl
2.Hold en linial op imod dine øjenbryn, imens du ser på dig selv i spejlet
3.Luk dit højre øje og hold linialen, så 0 mm er på linje med midten af din venstre pupil
4.Kig lige frem igen, åben dit højre øje og luk dit venstre øje
5.Din pupil afstand vil være det tal, der ligger på linje med midten af din højre pupil
Har du problemer med at foretage målingen selv, kan du altid booke en aftale til at få målt din pupil afstand i en af vores butikker.