Først og fremmest

Når du har besluttet dig for at prøve kontaktlinser, skal du først og fremmest have taget en synstest med sundhedstjek. Vi tester dit syn, så du får den rigtige styrke, og en optiker...

Sådan sætter du dine kontaktlinser i

  1. Sørg for, at dine hænder er rene og tørre. 
  2. Åbn folien (1-dagslinser) eller låget (månedslinser) og brug din pegefinger til at få fat på linsen.
  3. Tjek, at linsen ser uskadt ud og er skåleformet. Hvis den har en rand, vender den på vrangen
  4. Hold den op og tjek, at den ikke har revner eller spor af snavs, før du sætter den i.
  5. Brug noget frisk rensevæske til at rengøre den, hvis den er beskidt (brug aldrig vand fra hanen!) og smid den altid ud, hvis den har skader.
  6. Placer kontaktlinsen på spidsen af din pegefinger og træk øjenlåget opad med den anden hånd, så du undgår at blinke.
  7. Træk det nederste af dit øjenlåg nedad og før linsen mod midten af dit øje.
  8. Pres ikke linsen ind på øjet, men lad den glide på plads af sig selv uden at røre ved selve øjet.
  9. Bevæg dine øjne fra side til side, når linsen er på, og luk herefter øjnene for at sikre, at der ikke er luftbobler under linsen, og at den sidder, hvor den skal. 
  10. Gentag på det andet øje.

Sådan tager du dine kontaktlinser ud

  1. Sørg for, at dine hænder er rene og tørre, før du går i gang..
  2. Kig direkte ind i spejlet, vip dit hoved en smule nedad og træk dit nederste øjenlåg nedad. 
  3. Brug din finger til at føre linsen til det hvide på dit øje og klem linsen forsigtigt ud.
  4. Gentag på det andet øje.

Kontaktlinseinstruktion

For at hjælpe dig på vej har vi lavet denne enkle guide til, hvad du skal gøre, og hvad du ikke skal gøre. Så dine øjne holder sig sunde og raske, når du bruger kontaktlinser.

Hvad du skal gøre:

Vask og tør dine hænder, før du rører ved linserne.

Kom til kontrol hver gang. Vi skal nok indkalde dig, når det er tid.

Tag dine linser på, før du lægger øjenmakeup.

Sørg for, at du renser etuiet til dine kontaktlinser regelmæssigt med rensevæske, hvis du vælger månedslinser. Brug ikke sæbe og vand.

Kontakt os, hvis du oplever problemer af nogen art.

Hvad du ikke skal gøre:

Brug aldrig vand fra hanen til at rense, rengøre eller opbevare dine linser i.

Tag det altid alvorligt, hvis linserne ikke føles behagelige at have på.

Brug aldrig linserne i længere tid end anbefalet.

Genbrug aldrig rensevæsken i etuiet til dine kontaktlinser.