Skærmarbejde - Se, hvordan du passer på synet her

Tilpasset til en digital verden

Digitale skærme er en stor del af vores dagligdag. Mange af os bruger mange timer på vores telefoner, tablets, computerskærme eller andre enheder, mens vi er på arbejde og i vores fritid. Og for dem, der har svært ved at fokusere på genstande, som er tæt på, kan det være svært at se på digitale skærme hele dagen.

Men bare rolig, vi hjælper dig med at finde brilleglas og overfladebehandlinger, der giver dig et mere behageligt og naturligt syn. Besøg os og få gode råd til dit syn og dine behov.

Er din øjne trætte, når du ser på digitale skærme?

At se på en skærm i timevis ad gangen er stressende for dine øjne og kan forårsage en række problemer.

Selv om trætte øjne kan være ubehageligt, er det normalt ikke alvorligt og forsvinder af sig selv, når dine øjne får mulighed for hvile. Du kan muligvis ikke ændre det antal timer, du bruger foran computeren eller andre ting, der irriterer dine øjne, men der er nogle ting, du kan gøre, for at forhindre problemer med dit syn.

Symptomer på overbelastede øjne kan være:

Irritation
Hovedpine
Ømme, trætte eller kløende øjne
Vanskeligheder med at fokusere
Øjne, der løber i vand
Tørre øjne
Sløret syn eller dobbeltsyn

8 tips til brug af digitale skærme

01

Hvil øjnene og fokuser på andre genstande omkring dig

02

Tag korte, hyppige pauser, mens du kigger væk fra din skærm

03

Brug ordentlig belysning. For lidt eller for meget lys kan irritere dine øjne

04

Reducer refleksioner og blænding omkring dig

05

Overvej at opgradere din skærm til en LCD-skærm med en anti-reflekterende overflade og den højeste opløsning

06

Juster skærmen, så den er placeret korrekt foran dig og dit synsfelt

07

Tilpas din arbejdsplads, så du ikke behøver at bevæge eller belaste dine øjne for meget

08

Få regelmæssige synstests for at bevare et klart og behageligt syn

Pas godt på dine øjne

Vidste du, at 80% af dine sanseindtryk går gennem dit syn? Dine øjne spiller en stor rolle i den måde, du oplever verden omkring dig, så det er vigtigt at holde dem sunde.

Med tiden kan dit syn og dine behov ændre sig, uden at du bemærker det. Regelmæssige synstest kan hjælpe med at opdage og endda forebygge problemer med dit syn. Vores synstest med sundhedstjek bliver udført af vores faguddannede og autoriserede optikere, der tager dit syn og dine øjnes sundhed alvorligt. Vi lever op til de højeste professionelle standarder og bruger den mest avancerede teknologi til at passe godt på dine øjne.

Book synstest

Stilfuld til arbejde og fritid

Uanset din stil har vi stel i forskellige farver, former og størrelser, der passer perfekt til dig.

SpecsaversHAL795 kr.

Viktor & RolfVR 221895 kr.

Enhanced FitNEUKOLLN1295 kr.

SpecsaversALVAR795 kr.

SpecsaversTENDAI995 kr.

SpecsaversJUTE1295 kr.

SpecsaversJ TITANIUM 141695 kr.

SpecsaversCATHAL795 kr.

Se kollektionen

Få svar på dine spørgsmål

Din livsstil og dine fritidsaktiviteter kan påvirke de undersøgelser, optikeren foretager, brillerecepten og den type glas og stel, der passer til dig. I visse typer erhverv stilles der bestemte krav til synet, f.eks. inden for militæret. Optikeren kan også foreslå, hvilken type glas der kan være en fordel til en bestemt type erhverv. En musiker kan have brug for en speciel styrke til at læse noder, og en tandlæge kan have brug for en nærmere arbejdsafstand, end der kan opnås med almindelige læsebriller.

Få mere at vide om synet

Syn og kørsel

Få mere at vide om, hvad du kan gøre for at se så klart som muligt, når du kører bil, og hvordan kørebriller kan hjælpe.

Syn og læsning

Få mere at vide om, hvordan læsebriller forbedrer dit syn

En synstest hos Louis Nielsen

En synstest med sundhedstjek hjælper med at sikre, at dine øjne er sunde, og at du ser så klart som muligt.

Syn og digitale skærme