Lysfølsomhed: Hvad er fotofobi og dets årsager?

Hvad er fotofobi eller lysfølsomme øjne?

Foretrækker du at opholde dig indendørs på solrige dage, eller kniber du øjnene sammen, når du er udenfor? Så lider du måske af lysfølsomme øjne.

Lysfølsomme øjne eller lysfølsomhed er også kendt som fotofobi, der betyder "frygt for lys". Men hvad er lysfølsomhed eller fotofobi?

Henrik Laursen, Klinisk Chef i Louis Nielsen, forklarer, at det i bund og grund er nedsat tolerance overfor lys.

"Fotofobi betyder, at øjnene er særligt følsomme over for lys – især skarpt lys – og det kan give ubehag eller endda smerte," siger Laursen.

Lysfølsomhed kan forekomme sammen med flere forskellige medicinske tilstande. Det kan også skyldes midlertidig overeksponering for UV‑lys, som kan give en kortvarig betændelse på øjets overflade, eller mindre brydningsfejl, der ikke er korrigeret.

Lad os se på de mulige årsager til fotofobi.

Hvad er de mest almindelige årsager til fotofobi eller lyfølsomme øjne?

Ifølge Laursen er der nogle få tilstande, der kan give fotofobi som et symptom.

""Lysfølsomme øjne behøver ikke nødvendigvis betyde, at der er noget galt. Det kan være helt normalt. Nogle oplever det, hvis de ofte bruger solbriller, hvilket kan gøre almindeligt dagslys midlertidigt generende og føre til øget lysfølsomhed. Det svarer til at sidde i et mørkt rum i længere tid og derefter træde direkte ud i solen"", forklarer Laursen.

Han tilføjer også, at der findes andre udbredte årsager til fotofobi:

• Tørre øjne: En almindelig tilstand, der opstår, når dine øjne ikke producerer nok eller tilstrækkeligt gode tårer til at holde dem fugtige.

• Grå stær (katarakt): En almindelig øjenlidelse, hvor linsen inde i øjet bliver sløret

• Øjenbetændelse (konjunktivitis): En meget almindelig tilstand, som kan ramme et eller begge øjne. Det opstår, når det tynde vævslag, der dækker indersiden af øjenlåget og øjets forreste del bliver betændt.

• Keratitis: Betændelse i hornhinden, som er den klare, forreste del af øjet, som dækker iris og pupilen.

• Uveitis: En relativt sjælden øjensygdom, der opstår, når de pigmenterede dele af øjet (kaldet uvea) bliver betændt.

• Skader på nethinden, som er den lysfølsomme del bagest i øjet.

• Okulær albinisme: Mangel på pigment i øjet, som påvirker øjets evne til at blokere for lys, der kommer ind i øjet.

Hvad er symptomerne på lysfølsomhed eller fotofobi?

Nu kender du de potentielle årsager til lysfølsomme øjne, men hvad er så symptomerne på fotofobi?

Henrik Laursen fortæller, at symptomerne kan variere fra person til person, men normalt omfatter de:

• Skelen

• Anstrengte øjne eller smerter

• Hovedpine eller migræne

• Overdreven blinken

• Rindende øjne

Hvis du har lysfølsomme øjne, kan du:

• Knibe øjnene sammen eller blinke meget.

• Holde hænderne op for at skærme øjnene mod lys.

• Opholde dig indendørs på solrige dage eller at vente med at gå ud til efter mørkets frembrud.

• Foretrække svagt lys frem for stærkt lys.

Symptomerne spænder fra meget milde til alvorlige reaktioner som øjensmerter og hovedpine.

Akut lysfølsomhed kan være tegn på en mere alvorlig tilstand. Oplever du pludseligt opståede symptomer, bør du kontakte en læge.

Hvordan kan fotofobi forebygges?

Fotofobi kan ikke forebygges, men du kan selv gøre noget for at håndtere lysfølsomhed.

Vi anbefaler, at du får tjekket dine øjne regelmæssigt, mindst hvert andet år. Det sikrer, at eventuelle tilstande, der kræver behandling, bliver opdaget og behandlet i tide.

Solbriller kan give en vis lindring, men undgå at bruge dem over længere tid, især indendørs. Det kan forværre lysfølsomheden, fordi øjnene vænner sig til mørkere omgivelser. Til gengæld er det en god ide at bruge solbriller, når du er udendørs i områder med høj UV‑stråling.

Hvordan kan fotofobi behandles?

Lysfølsomhed eller fotofobi kan i mange tilfælde behandles ved at finde og behandle den underliggende årsag. Når den bliver behandlet, vil det også lindre din lysfølsomhed.

Hvis du har tørre øjne, vil behandlingen i milde tilfælde typisk bestå af øjendråber.

Hvis den underliggende tilstand, der forårsager fotofobi, er grå stær, kan operation være den eneste løsning. Det afhænger af, hvor alvorlig tilstanden er.