Hvordan anbefales styrken i dine briller?
Hvad fortæller din brillestyrke og synstest om dit syn?
Hvad betyder "styrken" i dine briller?
Et af de mest udbredte samtaleemner, når det gælder briller, er glassets styrke.
De fleste ved, at 'styrke' henviser til den korrektion, som et par briller giver for at forbedre dit syn. Men hvad betyder udtrykket helt præcist? Lad os finde ud af det.
Når du læser din brillerecept, vil du se udtrykket 'SPH'. SPH står for 'sfære', som henviser til styrken i dit brilleglas.
Sfæren måles i dioptrier, og tallet angiver, hvor meget styrke dit glas skal have for at korrigere den grad af nær‑ eller langsynethed, du har.
SPH er ofte forskellig for hvert øje.
Ud over 'SPH' er der øvrige udtryk på din brillerecept, som kan være vigtige for at forstå glassets styrke:
CYL (cylinder)
CYL står for "cylinder" på din recept. Det viser, hvor meget styrke i glasset, der skal til for at korrigere bygningsfejl.
Astigmatisme (bygningsfejl) opstår, når hornhinden ikke er helt sfærisk. Hvis der ikke står noget i CYL‑feltet, betyder det, at dine øjne er perfekt sfæriske, og dermed ikke har nogen bygningsfejl. Et lille tal som 0,25 indikerer en let oval form, mens et større tal som 3,00 betyder, at dine øjne er markant mere ovale.
ADD
Hvis du er over 40 år, vil du måske se et tal her. Det er din 'læseaddition', som henviser til den ekstra korrektion, du har brug for til at fokusere på korte afstande. Hvis du har en læseaddition, får du særskilte recepter til afstand og læsning.
Hvis du har brug for briller til at se på mellemafstand, f.eks. ved computerarbejde, kan du også have et mellemliggende ADD‑tal. Dette tal kaldes 'Int ADD'.
Hvordan aflæser jeg styrken på mine briller?
Det kan godt være svært at forstå din brillerecept, så spørg altid din optiker – de forklarer den gerne.
Sådan læser du din brillerecept.
Tjek SPH‑feltet for at se styrken på dine briller.
Et minus (‑) foran tallet betyder nærsynethed, hvor du ser klart tæt på, men har brug for korrektion på afstand. Et plus (+) angiver langsynethed, hvor du ser tydeligt på afstand, men har brug for korrektion til nærsyn.
Tallet kan være meget lille, som 0,25 eller betydeligt højere som 6,00. De fleste læsebriller, der sælges i supermarkeder og på tankstationer, øges i styrke med 0,50 ad gangen, f.eks. fra 0,50 til 1,00 osv. Den svageste standardstyrke er typisk 0,50, men en optiker kan hjælpe med lavere styrker.
Jo højere tal, jo stærkere glas skal der til. 0,50 betyder, at dit naturlige syn er relativt tæt på det normale. 6,00 betyder derimod, at dit naturlige syn kræver en større korrektion. Det er vigtigt at være opmærksom på, at selv små korrektioner på 0,25 +/‑ ofte kan forbedre synskomforten markant og i nogle tilfælde også skarpheden.
Styrken på glassene kan have indflydelse på valg af brillernes stel og design. Jo højere styrke, desto større bliver kurven og tykkelsen af glasset.
Hvad siger videnskaben om styrkeskalaen?
Måleenheden for den optiske styrke på et glas kaldes en dioptri. Begrebet bruges oftest til at angive styrken på briller, men dioptrier bruges også til at måle optisk kraft i teleskoper, mikroskoper og andre forstørrende glas.
Rent videnskabeligt angiver dioptrien glassets evne til at bryde lys, altså hvor meget det bøjer lyset, der passerer igennem.
'Dioptristyrke' viser, hvor kraftigt glasset er, men det kan også være nyttigt at forstå begrebet 'brændvidde'.
Brændvidden er afstanden mellem centrum af glasset og det punkt, hvor objektet kommer i fokus. Den måles i meter.
Glassets styrke (dioptristyrke) hænger direkte sammen med brændvidden. En kortere brændvidde betyder, at glasset skal have en høj dioptristyrke for at korrigere langsynethed. Så hvis dine briller har en brændvidde på 0,5 meter, vil dioptristyrken være +2.
Hvordan indikerer brillestyrken nærsynethed (myopi)?
Myopi (nærsynethed) betyder, at du har et minustegn (‑) i SPH‑feltet på din recept. En SPH med et minus indikerer, at dine øjne ser skarpt tæt på, men har brug for korrektion på afstand.
Hvordan indikerer brillestyrken langsynethed (hyperopi)?
Hyperopi (langsynethed) betyder, at du har et plustegn (+) i SPH‑feltet på din recept. En SPH med et plus indikerer, at dine øjne kan se klart på afstand, men har brug for korrektion for at kunne se tæt på.
Hyperopi kommer typisk med alderen, og mange mennesker i 40'erne bruger briller med en styrke på +0,50 eller +1,00.
I 40'erne får mange ofte brug for en ekstra +‑recept til læsning, men ikke til afstandssyn. De vil typisk være nødt til at tage deres læsebriller af og på eller bære flerstyrkeglas med et læsetillæg.
Hvordan kan optikeren hjælpe mig med at finde min brillestyrke?
En optiker kan hjælpe dig med at finde den rigtige styrke til dine briller ved at foretage en synstest.
En synstest kan forbedre dit syn og din generelle øjensundhed på flere måder, bl.a. ved at identificere den ideelle styrke til dine briller.
Som en del af synstesten vurderer optikeren, hvor godt dine øjne kan fokusere. Det er med til at afgøre, hvor langsynet eller nærsynet du er. Mens du fokuserer på noget på afstand eller på tæt hold, vil din optiker stille dig en række spørgsmål.
Du kan være sikker på, at du ikke kan give et "forkert svar" i testen, da testsystemet sikrer kontrol af alle svar. Synstesten indkredser den mest klare og behagelige styrke for dine øjne.
Overvejer du en synstest? Læs om de mange fordele lige her.
Anders, Lindby
Du vil måske også læse dette
Hvad er fordelene ved flerstyrkeglas?
Har du hørt om flerstyrkeglas? Lær, hvorfor denne specifikke type briller måske er det rette match for dit syn.
Læs mere
Hvornår er det tid til at få dine første briller?
Beslutningen om at få dine første briller træffes ofte efter en af disse oplevelser: Hvordan ved du, hvornår det er tid til dit første par?
Læs mere
Hvordan vælger du brillestyrken i læsebriller?
Læsebriller er manges første oplevelse med synskorrektion. Lær at vælge det rigtige par.
Læs mere