Hjælp dit barn med at vænne sig til briller
Forældre kan spille en vigtig rolle i at gøre det trygt for barnet at bruge briller.
Briller til børn
Det behøver ikke være krævende for børn at få briller. Faktisk er det slet ikke som før i tiden at være et barn med briller. Her i 2025 bliver briller ikke længere betragtet som noget ""mærkeligt"" eller ""anderledes"". Og det er en både vigtig og positiv udvikling.
Men hvis dit barn, af den ene eller anden grund, føler sig utilpas med at gå med briller, er der heldigvis meget, du som forælder kan gøre for at støtte og hjælpe.
I denne artikel kan du blive klogere på børn og briller og på, hvordan du bedst hjælper dit barn med at vænne sig til brillerne.
Hvorfor kan det være svært for børn at få briller?
For mindre børn, omkring fem år eller yngre, er en af de største udfordringer, at de ofte slet ikke ved, at de har problemer med synet. De har sandsynligvis aldrig oplevet, hvordan det føles at se klart. Derfor kan det være svært for barnet at forstå, hvorfor de her “irriterende briller” overhovedet er nødvendige.
Der findes mange videoer, der er gået viralt, hvor små børn får briller på for allerførste gang og reagerer med stor overraskelse over, hvordan verden ser ud. De er utroligt søde, men de kan også give det forkerte indtryk. Nemlig at alle børn straks kan mærke en meget stor forskel, når de får briller.
Virkeligheden er en anden; børn er nemlig ofte ikke selv klar over, at de ser dårligt, og derfor forstår de heller ikke altid forbedringen med briller lige med det samme.
Ved nogle synstilstande, som for eksempel et dovent øje, er formålet med brillerne at støtte en sund udvikling af synet. Men barnet føler måske ikke selv behovet for det.
Den største udfordring er derfor ofte at få barnet til at bruge brillerne hver dag. Også selvom barnet ikke selv oplever behovet.
Som forælder kan det være svært at vide, hvordan man kan sikre sig, at ens barn går med brillerne i løbet af dagen. Her kan det være en god ide at samarbejde med pædagoger eller lærere. Du er også altid spørge din optiker til råds. En erfaren optiker har næsten med garanti prøvet noget lignende før.
Hvordan kan briller være en udfordring i børns hverdag?
De to mest almindelige grunde til, at briller kan føles som en forhindring for børn, er det sociale stigma, der nogle gange følger med. Det er oplevelsen af, at brillerne står i vejen for at lege og være fysisk aktive på lige fod med deres venner.
Især de lidt ældre børn kan blive usikre og bange for at blive kaldt “barnet med briller”.
Derudover kan børn nemt få det indtryk, at briller gør det svært at lege på legepladsen eller at være med til sport.
Men i virkeligheden behøver briller ikke begrænse barnet på nogen måde. Det vigtige er, at du som forælder og optikeren viser barnet, at det både er praktisk og behageligt at gå med briller. De behøver ikke at stå i vejen for det liv, barnet gerne vil leve.
Hvordan kan være socialt udfordrende for børn at gå med briller?
Selvom briller i dag er langt mindre stigmatiserede end før, kan børn stadig være bekymrede for at blive drillet eller at skille sig ud. Det gælder især, hvis de er de eneste i klassen eller børnehaven, der bruger briller.
For at ruste barnets selvtillid er det vigtigt, at forældre sammen med optikeren finder et stel, som barnet både kan lide og føler sig godt tilpas med. Det rigtige stel, der passer til barnets ansigt, har stor betydning. Hvis brillerne sidder dårligt eller føles ubehagelige, kan barnet hurtigt blive usikker og utryg ved at gå med dem.
I Louis Nielsens butikker tilbyder vi stel, der er designet særligt til børns ansigter med fokus på forskellige næseformer og størrelser.
Derudover kan populære designs som Harry Potter eller Minecraft gøre brillerne mere spændende og sjove for barnet.
Som forælder kan du også tage en snak med barnets lærere eller pædagoger, så de kan støtte op om, at barnet ikke stiller spørgsmålstegn ved at bruge brillerne i skolen eller børnehaven.
Hvordan kan forældre gøre det nemmere for børn at gå med briller?
Det første skridt til at få børn til at bruge deres briller regelmæssigt er, at forældrene forklarer, hvorfor det er vigtigt.
Det er en god ide at understrege, at briller er nødvendige for barnets øjensundhed og for, at barnet kan se klart. For de yngste børn kan det være relevant at forklare, at brillerne er en del af en behandling, der hjælper øjnene med at udvikle sig bedst muligt.
Det er særligt vigtigt at støtte barnet i at gøre det til en vane at gå med briller. Det bedste er, at de bliver brugt i alle døgnets vågne timer, for jo mere barnet har dem på, desto bedre hjælper de synet.
Forældre kan også have brug for at sætte klare rammer for, at brillerne skal bruges. Og selvom barnet måske stritter imod i starten, er det vigtigt at hjælpe det med at vænne sig til at gå med dem så meget som muligt.
Hvordan kan forældre sørge for, at brillerne er så behagelige som muligt at bære for barnet?
Komfort spiller en stor rolle i, hvor godt børn vænner sig til at gå med briller. Hvis brillerne ikke sidder ordentligt, er det langt mindre sandsynligt, at barnet har lyst til at bruge dem. Så enkelt er det.
Optikere er som regel rigtig gode til at tilpasse briller, så de passer til barnets ansigt. Men det er helt normalt, at der skal justeres lidt, efter barnet har brugt brillerne et par dage. Hvis de glider ned ad næsen eller trykker bag ørerne, kan det hurtigt blive ubehageligt, og så mister barnet lysten til at gå med dem.
Bestil tid til en synstest eller kontrolbesøg til dit barn.
I starten sker det også tit, at børn kommer til at ødelægge deres briller. Enten fordi de glemmer, at de har dem på, eller fordi de piller ved dem.
Det skal du være forberedt på som forælder, og hvis det bliver nødvendigt, skal du sørge for, at brillerne bliver justeret eller udskiftet. Det er også en rigtig god ide at have et ekstra par briller liggende, så barnet aldrig kommer til at stå uden sit synskorrigerende par.
Hvordan kan forældre sikre, at briller ikke forhindrer barnet i at deltage i sport og andre aktiviteter?
Når det gælder sport og fysisk aktivitet, kan briller umiddelbart virke som en forhindring.
Men de fleste børnebriller er lavet til at kunne holde til lidt af hvert. De er fleksible og slidstærke og har funktioner som bøjelige hængsler, der mindsker risikoen for skader. Tilbehør som nakkeremme kan også hjælpe med at holde brillerne på plads under aktiviteterne.
Kan børn få tjekket synet, hvis de ikke kan læse?
Til sportsgrene med masser af bevægelse, som for eksempel basketball eller fodbold, kan det være en god ide med et særligt par sportsbriller. De er lavet til at kunne tåle stød og beskytte øjnene under fysisk leg og aktivitet.
Kan det være en hjælp for barnet at have forskellige briller til forskellige aktiviteter?
Ja, det kan være en rigtig god ide at have forskellige briller til forskellige aktiviteter. Mange børn har et “særligt” par briller til hverdag og et andet, mere robust par til sport og leg.
På den måde undgår I, at brillerne bliver ødelagt under fysisk aktivitet, og barnet har samtidig et par i reserve, hvis det andet par skulle blive væk eller gå i stykker.
Flere par briller giver også barnet mulighed for at vælge, hvad der passer bedst til situationen. Nogle børn vil måske gerne have et par til skole og et andet til leg eller sport. Ved at tilbyde den fleksibilitet kan du gøre processen med at bruge briller både sjovere og nemmere.
Hvornår kan kontaktlinser til børn komme på tale?
Kontaktlinser bør først være en overvejelse, når barnet er gammelt nok til at kunne håndtere dem ansvarligt.
For mindre børn anbefales kontaktlinser som regel ikke. Barnet skal selv kunne sætte linserne i og tage dem ud, og samtidig kunne opretholde en god hygiejne for at undgå øjeninfektioner.
Som tommelfingerregel kan man begynde at overveje kontaktlinser fra omkring 12‑års‑alderen, men det afhænger af det enkelte barns modenhed og evne til at passe godt på linserne. Kontaktlinser kræver mere arbejde end briller og kan være sværere for børn at holde styr på, så de bør først introduceres, når barnet er klar til ansvaret.
Anders, Lindby
Måske er du også interesseret i at læse?
Sådan hjælper du dit nærsynede barn
På denne side har vi samlet vores bedste svar på de vigtigste spørgsmål om, hvordan du som forælder kan hjælpe og støtte dit nærsynede barn.
Læs mere
Behandling af nærsynethed hos børn
Din guide til de forskellige typer af briller og kontaktlinser, der kan hjælpe nærsynede børn.
Læs mere
Test dit barns syn
Denne simple test hjælper dig med at at afgøre, om du skal bestille tid til en synstest til dit barn
Læs mere